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बाबू लाल कुमावत
जयपुर। आयुष हैल्थ एंड वैलनेस सेंटर,भैंसावा जयपुर ‘ब’ में कार्यरत योगाचार्य बाबू लाल कुमावत ने योग के प्रचार – प्रसार के लिए सामुदायिक स्तर पर योग IEC कार्यक्रम का आयोजन किया गया।
इस दौरान दीप बाल भारती सीनियर सेकेंडरी स्कूल में योगाचार्य कुमावत ने प्रार्थना सभा के दौरान योग IEC कार्यक्रम के दौरान विद्यार्थियों को जीवन में योग का महत्व बताते हुए कहा कि विद्यार्थियों के जीवन जीने की कला है योग जिसके माध्यम से विद्यार्थी निरोगी स्वास्थ्य के साथ-साथ अपने शरीर में तनाव, दबाव टेंशन से मुक्त जीवन जीने के साथ ही परीक्षा के दिनों में स्मरण शक्ति बढ़ा सकते हैं।
इस दौरान योगाचार्य कुमावत ने ग्रिवा चालन,ताड़ासन,स्कन्दसंचालन, घुटना संचालन,वृक्षासन,अनुलोम विलोम,शीतली प्राणायाम, भर्मरी प्राणायाम का अभ्यास करवाया।
इसके साथ ही विद्यार्थियों में स्मरण शक्ति बढ़ाने ओर परीक्षा के दिनों में दैनिक संतुलित आहार लेने से सम्बंधित जानकारी दी।इस अवसर पर विद्यालय के प्रधानाचार्य एवं समस्त शिक्षकगण मौजूद रहे।
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