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जीवन को खुशहाल बनाने के लिए तन के साथ मन का स्वस्थ होना भी अति आवश्यक: बबीता गोयल

अतुल्य भारत चेतना
कुलभूषण गोयल

मोगा। श्री श्री ज्ञान विकास केंद्र की फॉलो अप कक्षा के योग साधकों के द्वारा एस डी गर्ल्स स्कूल, गली नंबर 9, न्यू टाऊन मोगा में हर रोज लगाई जा रही निःशुल्क योग कक्षा दौरान योग शिक्षिका बबीता गोयल ने उपस्थित योग साधकों को कई तरह की योग क्रियाएं करवाते हुए उन्हें हर रोज कम से कम एक घंटा अपने लिए निकालने को प्रेरित करते हुए योग क्रियाओं के द्वारा शरीर को स्वस्थ रखने के लिए कहा। बबीता गोयल ने कहा कि खुशहाल जीवन जीने के लिए तन के साथ-साथ मन का स्वस्थ होना भी अति आवश्यक है। और ऐसा प्रतिदिन योग व व्यायाम करने के उपरांत ही संभव हो सकेगा।

फॉलो अप कक्षा के सोशल मीडिया इंचार्ज अक्षय गुलाटी तथा सुनील कुमार ने बताया कि उक्त योग कक्षा एस डी गर्ल्स स्कूल में हर रोज सुबह 5:00 बजे से लेकर 6:00 बजे तक लगाई जाती है। जिसमें योग शिक्षिका बबीता गोयल के द्वारा हर रोज जहां योग क्रियाएं करवाई जाती हैं वहीं मेडिटेशन व ध्यान क्रिया के माध्यम से मन को शांत रखने हेतु भी कार्य किया जाता है। अक्षय गुलाटी तथा सुनील कुमार ने बताया की योग कक्षा में भाग लेने की कोई भी फीस नहीं है यह पूर्णतया निशुल्क है। इस अवसर पर कुलभूषण गोयल, राजेश गाबा, निशु गोयल, राजिंद्र सिंगला,ओमप्रकाश, कृष्ण कुमार सोनू, विकास सूद, शक्ति बांसल, प्रवेश अग्रवाल, पुनीत अग्रवाल, रानी लुंबा, वंदना जिंदल, संदीप, शशि बाला, तनु, पूनम, पूजा, अनीता, अंजू, सुनीता, ईशा, हर्षिता इत्यादि उपस्थित थे।

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News Desk

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