अतुल्य भारत चेतना
बाबू लाल कुमावत
जयपुर। आयुष हेल्थ एंड वैलनेस सेंटर,खीरवा,जयपुर ‘ब’ में राष्ट्रीय आयुष मिशन के अंतर्गत हाल हीं में चयनित महिला योग प्रशिक्षक संगीता कुमावत एवं रामपाल शिवरान के द्वारा योगाभ्यास करवाया जा रहा है,इस दौरान महिला योग लाभार्थियों को संबोधित करते हुए योग प्रशिक्षक संगीता कुमावत ने बताया की योग स्वास्थ्य के लिए एक वरदान है।साथ ही शरीर के लिए योग एक ऐसी कला है,जिसके द्वारा बिना औषधि एवं दवाइयां के द्वारा शरीर को लंबे समय तक स्वस्थ बनाया जा सकता है तथा योग के द्वारा कई प्रकार की असाध्य बीमारियों का इलाज केवल शरीर की क्रिया,आसन एवं प्राणायाम से किया जा सकता है।
दिन -प्रतिदिन की भाग दौड़ एवं आर्थिक युग के कारण लोगों का ध्यान स्वास्थ्य के प्रति कम होता जा रहा है,जबकि पिछले दिनों कोरोना महामारी के दौरान भी योग के द्वारा लोगों ने अपने प्रतिरक्षा तंत्र को मजबूत बनाते हुए अपने आप को इस बीमारी की प्रति स्वस्थ बनाए रखा वर्तमान समय में माननीय प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी जी के अतुल्य योगदान के कारण भारत को योग के क्षेत्र में विश्व पटल पर एक नई पहचान मिली है।योग के क्षेत्र में आयुर्वेद विभाग के द्वारा नई भर्तियां निकली जा रही है एवं लोगों को स्वास्थ्य के प्रति निरोगी बनाने के लिए एक नयी पहल की शुरुआत की गई है,अतः प्रतिदिन लोगों को अपने स्वास्थ्य के प्रति जागरूक रहकर प्रतिदिन 1 घंटे योग करना चाहिए।इस अवसर पर योग प्रशिक्षक संगीता कुमावत एवं रामपाल शिवरान ने खीरवा गांव के आसपास के लोगों में योग के प्रचार प्रसार के लिए योग का महत्व बताते हुए लोगों को प्रतिदिन योग करने की सलाह दी एवं योग लाभार्थियों को अनुलोम-विलोम ध्यान मुद्रा,ताड़ासन,घटना-संचालन,कटी चालन आदि सूक्ष्म प्राणायाम करवाए गए।
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