एन एस शिविर मोहतराई में योगाचार्य दिनेश पांडेय ने कराया योगाभ्यास
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रतनपुर- भारत के राष्ट्रीय कार्यक्रम योग की धूम पूरे विश्व में दिखाई दे रही है। लोग योग कोअपनाकर स्वस्थ रहना चाहते हैं। योग: चित्त वृति निरोध:। इसी उद्देश्य के तहत शासकीय पॉलिटेक्निक कॉलेज बिलासपुर के एनएसएस शिविर मोहतराई के आयोजन में प्रातः एक योगाभ्यास सत्र रखा गया।जिसमें शासकीय पूर्व माध्यमिक शाला बिरगहनी के प्रधान पाठक योगाचार्य दिनेश पांडे ने शिविर में उपस्थित सभी शिक्षकों, विद्यार्थियों, मिडिल स्कूल के बच्चों को बेहतरीन ढंग से योगाभ्यास कराया।
उसने योग की सावधानियां व लाभ को विस्तार से बताते हुए योग जॉगिंग, सूक्ष्म आसन, ताड़ासन,कटी आसन,मंडूकासन, तितली आसन,वृक्षासन,मडूक आसन के लाभ को बताया। अगले प्राणायाम के क्रम में भस्त्रिका, कपालभाति ,अनुलोम विलोम,भ्रामरी नाड़ी शोधन प्राणायाम का अभ्यास कराया गया।
उन्होंने बताया कि नित्य प्राणायाम करने से लोग हमेशा स्वस्थ, निरोग व टेंशन फ्री रहते हैं।
इस कार्यक्रम में एनएसएस प्रभारी ए सी कौशिक,अजय यादव,एकता साहू, रियाज खान, हलधर के साथ ही भारी संख्या में शिविर के विद्यार्थी गण व शाला के बच्चों ने भी खुश होकर योग का लाभ लिया। सभी योग कर बहुत प्रसन्न दिखाई दे रहे थे। कार्यक्रम में आभार प्रदर्शन प्राध्यापक कौशिक सर ने किया और योगाचार्य दिनेश पांडे को साधू वाद दिया।
संवाददाता – प्रमोद कश्यप
न्यूज डेस्क छत्तीसगढ़ 