उफ़! ये गर्मी और लू… कैसे लांघे दहलीज ?
अतुल्य भारत चेतना
अशोक सोनी
कैसरगंज/बहराइच। आसमानी से आग ऊपर से चुनावी गर्मी अभी शांत भी नही हो पाई थी कि अब आकाश से आग भी बरसने लगी है, रही कसर तो गर्म हवाओं के थपेडो ने ऊपर से पूरी कर रहा है,
जिससे लोगो को घर की दहलीज भी पार करने मे मुसीबत आन पड़ी है।क्योंकि घर से बाहर निकलते ही गर्म हवाओं की लू भरी गर्म हवा जो रास्ता रोक देती है।इस सम्बन्ध में दैनिक भास्कर ने बाजार हांट से लेकर हाईवे पर जायजा लिया तो सड़को पर तो सन्नाटा पसरा ही था दुकानदारों के यहां भी कम सन्नाटा नहीं देखा गया।
तमाम दुकानदारों ने कहा कि साहब इतनी गर्मी तो हमने कई वर्षो से नही देखी जिससे बोहनी हो जाए तो काफी है लोग गर्मी की वजह से रोज मर्रा का सामान भी खरीदने नही आते यही हाल हाईवे की सड़क का नजारा देखने को मिला सुनसान सड़क पर इक्का दुक्का गाडियां ही निकल रही थी।
1- थोड़ी-थोड़ी देर में पानी पीते रहे।
२- धूप में बहर न निकले।
३- बाहर निकलते समय चेहरा और सिर पर कपड़ा ढक कर निकले।
4- कटे फटे फल और सब्जियों न खाए।
५- बासी खाने का सेवन न करें।
६- खरबूजा तरबूज खीरा नीबू सत्तू छांछ जैसे रसदार फलों का नियमित सेवन करें।
डा.बी.के.सिंह
चेस्ट विषेशज्ञ सी एच सी
कैसरगंज
शुगर व ब्लड प्रेशर मरीज सतर्कता भी बरते
जरवल। कैसरगंज सी एच सी के चेस्ट विषेशज्ञ डा.बी.के सिंह ने अतुल्य भारत चेतना को बताया कि भीषण गर्मी और लू को देखते हुए ब्लड प्रेशर और शुगर के मरीजों को सतर्क रहना चाहिए ऐसे मरीजों को लू लगने का ज्यादा खतरा बना रहता है।इस लिए ऐसे लोगो को समय से दवा भी लेनी चाहिए।
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