तनाव मुक्त जीवन व स्वस्थ शरीर के लिए हँसना-हँसाना बेहद जरूरी: हास्य योग गुरू
अतुल्य भारत चेतना
दिनेश सिंह तरकर
मथुरा। भागदौड़ भरे जीवन में तनाव जीवन का एक हिस्सा जैसे बन गया है। क्रोध, भय, तनाव व नकारात्मक प्रभाव को जीवन से समाप्त करने के लिए हास्य योग का विशेष महत्व है। हास्य योग को भारत में उत्सव की तरह मनाया जाता है।
जोकि प्रतिवर्ष मई महीने के पहले रविवार को मनाया जाता है। इसी क्रम का हिस्सा बनते हुए मथुरा रिफाइनरी की सुरक्षा में तैनात रहने वाले सीआईएसएफ जवानों को मथुरा रिफाइनरी नगर स्थित नगर चौपाल में हास्य योग गुरू राजेश अग्रवाल ने जमकर ठहाके लगवाए व हँसा-हँसाकर को लोट-पोट कर दिया।
हास्य योग गुरू राजेश अग्रवाल ने सीआईएसएफ जवानों को हास्य योग करवाया एवं साथ ही साथ हास्य योग के फायदे भी बताए। उन्होनें कहा कि तनाव मुक्त रहने व स्वस्थ शरीर के लिए हँसना-हँसाना बेहद जरूरी है।
इकाई प्रभारी अभिषेक कुमार साहू उप-कमाण्डेंट ने इकाई के बल सदस्यों के साथ हास्य योग किया एवं बल सदस्यों के परिवारजनों को भी हास्य योग करने के लिए प्रेरित किया। उप-कमाण्डेंट ने कहा कि हँसने-हँसाने से रक्त में ऑक्सीजन का संचार होता है, जिससे शरीर स्वस्थ रहता है।
विश्व हास्य दिवस पर नगर चौपाल में सीआईएसएफ जवानों को हास्य योग करता देख नगरवासियों ने भी हास्य योग किया। इस मौके पर इकाई प्रभारी अभिषेक कुमार साहू उप-कमाण्डेंट, असिस्टेंट कमाण्डेंट सोमा रानी, इंस्पेक्टर शैलेंद्र सिंह बिष्ट, कुमारी किरण, मोनिका सहित अन्य इकाई के बल सदस्य मुख्य रूप से मौजूद रहे।
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