अतुल्य भारत चेतना
नीरज गुप्ता
शिवपुरी। राष्ट्र महासंघ द्वारा ध्यान और इसके लाभों के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए 21 दिसंबर को विश्व ध्यान दिवस के रूप में घोषित किया गया है। विश्व ध्यान दिवस के अवसर पर शिवपुरी पुलिस के द्वारा हार्टफुलनेश केन्द्र पर ध्यान सत्र आयोजन किया गया। पुलिस अधीक्षक शिवपुरी अमन सिंह राठौड़ के निर्देशन मे शिवपुरी पुलिस द्वारा विश्व ध्यान दिवस के अवसर पर पुलिस बल के साथ ध्यान सत्र का आयोजन किया गया है। इस सत्र में तनावमुक्ति एवं ध्यान का व्यावहारिक प्रशिक्षण देकर अभ्यास कराया गया ।
पुलिस बल में लगातार कार्य की परिस्थितियों से उपजे तनाव को ध्यान के माध्यम से दूर करना संभव है। ध्यान के माध्यम से अवसाद/तनाव प्रबंधन, बेहतर स्वास्थ्य, प्रसन्नचित्तता, कार्य के प्रति समर्पण, सामाजिक प्रतिबद्धता, संवाद कौशल, पारिवारिक सामंजस्य एवं सकारात्मकता जैसे गुणों का विकास करना है।
ध्यान सत्र में हार्टफुलनेस की संचालक सुश्री जया शर्मा, रक्षित निरीक्षक अनिल कवरेती, यातायात थाना प्रभारी रणवीर यादव, सूबेदार भानूप्रताप, स्टेनो आशीष पटेरिया एवं 100 से अधीक पुलिस अधिकारी कर्मचारी उपस्थित रहे।
